Coachning

Coachning är, enkelt uttryck, en samtalsmetod för att utvecklas, komma vidare, lösa ett dilemma eller uppnå sin potential.

Coachning är ett begrepp som det nästan gått inflation i. Idag används ordet (nästan reflexmässigt) i mängder av olika sammanhang; idrottscoach, hundcoach, säljcoach, framgångscoach, bantningscoach, skönhetscoach, livsstilscoach... ja listan kan göras lång. Men vad står coachning egentligen för?

En professionell coach hjälper klienten att hitta lösningen på ett problem, eller vägar framåt i en process. Coachen ger inga färdiga lösningar, utan hjälper på olika sätt klienten själv att komma vidare.

Coachning kan handla om precis vad som helst i arbetslivet eller privatlivet. Det kan vara användbart kring en specifik fråga/ett dilemma, eller som en allmän metod att komma vidare i sin personliga utveckling. På köpet blir man mer medveten och tryggare i sig själv, och får verktyg för att kommunicera med andra på ett tydligare sätt.

Coachen ställer många frågor av olika slag. Och ofta behövs det en utomstående part för att ställa de där frågorna som gör att man kommer vidare från sina egna invanda tankebanor...

"Jag fick chans att bolla idéer och tänka i nya banor under coachningen med Jenny, det var fantastiskt bra! En av de saker som hon gjorde så bra var att ständigt ge mig nya perspektiv på saker som jag hade antagit och som begränsade mig. Det var lite som stretching för medvetandet."
/Olle Åberg

Vill du bli coachad?

Jenny Eklund är utbildad diplomerad coach, enligt standardiserade riktlinjer för ICF, International Coach Federation. Jenny ingår i stallet för coacher i Coach Adventure, och tar emot klienter i både Norrland och hela världen (med hjälp av Skype och telefon).

Vill du ha en engagerad, empatisk och driven person som ditt personliga bollplank, tveka inte att ta kontakt med oss för att få veta mer!

"Coachingen var en närmast religiös upplevelse då det gäller att finna svaren inom sig själv med endast lite vägledning. Användbart på både stora och små problem. Jenny har en förmåga att sammanfatta ens tankar och ideer så att man själv upptäcker och "ser" svaret på sin fråga. Hon synliggör med hjälp av ett fåtal ord och hjälptekniker. Hon är otroligt duktig!"
/Ulrika Holmberg

"Jenny har ett fantastiskt sätt - hon är både mjuk och skarp på samma gång. Coachningen med henne har hjälpt mig att få mycket bättre självförtroende, att lära känna mig själv ordentligt för första gången i livet! Det är stort."
/Nybliven pensionär

Effekt: Personlig utveckling!

Är du intresserad av personlig utveckling? Vi har dragit igång satsningen Effekt - en samlingsblogg och temaluncher i Umeå, Ö-vik och Stockholm om praktisk personlig utveckling som ger effekt. Vi varvar tips och tankar med intressanta diskussioner. Häng med i samtalen på bloggen och Effekt på Facebook.